Praca instruktora nie ogranicza się jedynie do zamkniętych pomieszczeń i dusznych sal. Instruktor swoje zajęcia może prowadzić również na świeżym powietrzu a nawet w wodzie. Niezależnie od pomieszczenia, jakie wybiera instruktor fitness, czy to będzie sala gimnastyczna czy basen, liczy się przestrzeń, to ona jest najważniejsza, by móc bezpiecznie prowadzić ćwiczenia.

Zawód instruktora fitnessu wymaga dużej samodzielności. Instruktor sam wybiera zestawy ćwiczeń, jakie będzie prowadzić z daną grupą, sam planuje działania. Nie może przy tym zapominać, o sprawie najważniejszej - o bezpieczeństwie. Sam musi nakładać sobie dyscyplinę, by w odpowiedni sposób dbać o zdrowie ćwiczących.