Jakie są wymagania stawiane osobie pracującej w charakterze instruktora fitness? Najważniejsza jest umiejętność łatwego nawiązywania kontaktów z ludźmi, powinna to być osoba komunikatywna, otwarta na drugą osobę. Instruktor fitness powinien mieć pewną zdolność motywowania innych do ciężkiej pracy (ćwiczeń). Najowocniejsze efekty przynosi wspólne zaangażowanie ćwiczącego i instruktora. Dlatego ważne jest, aby prowadzący zajęcia był tak samo mocno zaangażowany jak uczestnik zajęć. Osoba, która wybiera ten zawód powinna lubić to, co robi, powinna być pasjonatem zdrowego stylu życia, tylko wówczas zarazi entuzjazmem innych. Nie można pracować w tym zawodzie na siłę, trzeba być wewnętrznie przekonanym do tego, co się robi. Instruktor nawet wtedy, gdy pracuje z grupą, powinien pamiętać, że każdy z uczestników zajęć jest inny, dlatego powinien brać pod uwagę indywidualne potrzeby każdego z ćwiczących. Innym istotnym czynnikiem w tym zawodzie jest życzliwość. Instruktor powinien być miły i uśmiechnięty. Powinien cierpliwie podchodzić do różnych błędów popełnianych przez ćwiczących i korygować je w sposób kulturalny.