Jednym z warunków, jakie trzeba spełniać, podejmując prace instruktora fitness jest znajomość anatomii i fizjologii człowieka, na poziomie zaawansowanym. Dlatego zawód ten najczęściej wybierają osoby, które mają ukończone studia wychowania fizycznego. Jednakże, nie tylko studia wyższe warunkują podjęcie tej pracy. Zapotrzebowanie na tego typu pracowników jest obecnie tak duże, że dyplom instruktora można uzyskać po szkole policealnej lub specjalistycznych kursach.